Συντάκτης: admin

Η Κατερίνα Οικονόμου θα βρίσκεται και τη νέα αγωνιστική σεζόν στην τεχνική ηγεσία της ανδρικής ομάδας βόλεϊ του Πανιωνίου. 

Η έμπειρη προπονήτρια, η οποία τη χρονιά που μας πέρασε οδήγησε τους “κυανέρυθρους” μέχρι τα πλέι οφ ανόδου της Α2, συναντήθηκε με τη διοίκηση του Ερασιτέχνη και συμφώνησε να συνεχίσει τη συνεργασία της με τον Πανιώνιο. 

Η Ραλλού Χυδηριώτη είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με μεταπτυχιακές σπουδές στην Αποκατάσταση μυοσκελετικών κακώσεων, χρονίων και νευρολογικών παθήσεων. Εξειδικεύθηκε στην κολύμβηση και στην υδροθεραπεία, απόφοιτη του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Γεννήθηκε και μεγάλωσε στον Άλιμο, αποφοίτησε από το Μουσικό Σχολείο Αλίμου, ένα πρότυπο σχολείο, εξαιρετικό στην διδασκαλία η οποία αποτέλεσε καθοριστικό ρόλο στην μετέπειτα πορεία της. Από την ηλικία των τεσσάρων ετών πήρε το πρώτο της «βάπτισμα» στο κολύμπι το οποίο συνέχισε, ασχολούμενη με τον αγωνιστικό αθλητισμό ως αθλήτρια του Πανιωνίου Γ.Σ.Σ. Ολοκληρώνοντας τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλλίας, ακολούθησε μια σειρά εκπαίδευσης σε ειδικό σχολείο, σε κέντρο αποκατάστασης, σε κλινική χρόνιων παθήσεων, καθώς και σε σεμινάρια στην ορθοπεδική, τις αθλητικές κακώσεις, τα νευρολογικά νοσήματα και τη θεραπευτική κολύμβηση με τη μέθοδο Halliwick.

Εργάστηκε ως ναυαγοσώστρια στην Ακτή του Ήλιου και ως προπονήτρια κολύμβησης σε διάφορους συλλόγους καθώς και στο Δήμο Αλίμου στο Δημοτικό Κολυμβητήριο.

Αυτή τη στιγμή ασχολείται με την προπονητική σε αγωνιστικό επίπεδο στις παιδικές ηλικίες στον Α.Ν.Ο.Αργυρούπολης και παράλληλα με την αποκατάσταση τραυματισμών και νευρολογικών παθήσεων στο νερό. Υπεύθυνη του τμήματος Υδροθεραπείας του Πανιωνίου στην Ν. Σμύρνη δηλώνει ευτυχής με τη δουλεία της. «Στο τέλος της ημέρας, μεγαλύτερη ικανοποίησή μου είναι η σκέψη ότι βοήθησα κάποιον να αρχίσει να ξαναπερπατάει όπως πριν».

Το πρόγραμμα της Υδροθεραπείας του Πανιωνίου αφορά την Αποκατάσταση μϋοσκελετικών τραυματισμών και αθλητικών κακώσεων στο νερό. Γίνεται σε group training με μέγιστο αριθμό ατόμων τους έξι ασκούμενους οι οποίοι ακολουθούν εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας βάση ιστορικού.

Η θεραπεία χωρίζεται σε 4 στάδια.

1. Βασικός σκοπός μας είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου. Μέσω της κινησιοθεραπείας, στοχεύουμε στην επανάκτηση της λειτουργικότητας και του εύρους κίνησης του πάσχοντος μέλους.
2. Στη συνέχεια, κάνουμε μυϊκή ενδυνάμωση για να ανακτήσουμε τις συνήθεις δραστηριότητές. Σε πολλές περιπτώσεις λειτουργεί ως εναλλακτική θεραπεία για την αποφυγή μιας χειρουργικής επέμβασης ή και ως προετοιμασία για ένα προγραμματισμένο χειρουργείο με πολύ καλύτερα αποτελέσματα και συντομότερο χρόνο αποκατάστασης.
3. Τέλος βελτιώνουμε τη γενική φυσική κατάσταση του σώματος μέσω της θεραπευτικής κολύμβησης ώστε να διατηρήσουμε έναν υγιή οργανισμό και να αποφύγουμε μελλοντικές εξάρσεις. Η ολοκλήρωση της θεραπείας συνοδεύεται με ένα πρόγραμμα κολύμβησης και ένα πρόγραμμα ασκήσεων εκτός νερού που δίνονται στους ασκούμενους ως συντήρηση για τους επόμενους μήνες.
4. Οι αθλητές πραγματοποιούν ένα ακόμη στάδιο των «ειδικών ασκήσεων». Το τελικό αυτό στάδιο τους βοηθά να επανενταχθούν στην αγωνιστική δραστηριότητα με ασφάλεια και να επανέλθουν στην ενεργό δράση.

Η θεραπεία γίνεται στο ιδιωτικό κολυμβητήριο του Πανιωνίου (δίπλα στο γήπεδο ποδοσφαίρου-οδό Αγίου Ανδρέου). Η πισίνα είναι κλειστή και ρηχή με σταθερή θερμοκρασία τους 32ο C όλο το χρόνο και σύστημα καθαρισμού με Όζον. Η διάρκεια κάθε συνεδρίας είναι μία ώρα/ δύο φορές την εβδομάδα. Διαθέτουμε δύο μεσημεριανά τμήματα κάθε Δευτέρα και Τετάρτη: 13:00-14:00 & 14:00-15:00.

Πηγή: www.notia.gr

Εφυγε σε ηλικία 65 ετών ο ”Μητσάρας” Μαυρίκης.

Ο Δημήτρης (Μήτσος) Μαυρίκης ήταν παλαίμαχος επιθετικός ποδοσφαιριστής του Πανιωνίου και αργότερα γενικός αρχηγός. Έχει συνδέσει το όνομα του με τις δύο κορυφαίες στιγμές στην ιστορία του Πανιωνίου. Την κατάκτηση των δύο Κυπέλλων Ελλάδος το 1979και το 1998, το πρώτο σαν παίκτης και το δεύτερο σαν γενικός αρχηγός των «κυανέρυθρων».

Αγωνίστηκε στον Πανιώνιο επί 15 χρόνια. Η αγάπη του για το σύλλογο και το αγωνιστικό του πάθος τον έκαναν ιδιαίτερα συμπαθή στους φιλάθλους. Ο Μητσάρας, όπως τον φώναζαν, θεωρείται η προσωποποίηση της «κυανέρυθρης» ψυχής.

Ηταν χτυπημένος από την επάρατη νόσο 

Θερμά συλληπητήρια στην οικογένειά του και στην οικογένεια του Πανιωνίου.

Αντίο Μητσάρα!!!! Kαλό παράδεισο.

https://www.to10.gr/dekaria/661871/antio-mitso/

Aκολουθεί η συλληπητήρια ανακοίνωση του Ερασιτέχνη

”Ο ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ Γ.Σ. ΣΜΥΡΝΗΣ εκφράζει τη βαθειά του θλίψη για το χαμό του παλιού ποδοσφαιριστή Δημήτρη Μαυρίκη.

Ο Δημήτρης διακρίθηκε όχι μόνο για τη μεγάλη του προσφορά στο Σύλλογο αλλά και για το ήθος του.

Ήταν ένα κόσμημα για τον Πανιώνιο και σίγουρα η απώλειά του κάνει την Πανιώνια οικογένεια φτωχότερη.

Καλό σου Ταξίδι Αρχηγέ.”

Τη μεγάλη πρόκληση της συμμετοχής στα τελικά του Πανελληνίου Πρωταθλήματος στο Μέτσοβο (22-26/6) έχει μπροστά της η ομάδα μπάσκετ Παίδων του Πανιωνίου. Η πρωταθλήτρια της ΕΣΚΑΝΑ ολοκλήρωσε χθες (18/6) την προετοιμασία της και αύριο το πρωί (20/6) η αποοστολή θα αναχωρήσει για το Μέτσοβο και αναμένεται να είναι η πρώτη ομάδα που θα εγκατασταθεί εκεί. 

Η αποστολή του Πανιωνίου:

ΑΡ. ΟΝΟΜΑ ΥΨΟΣ 
4 ΜΑΝΤΕΛΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 1.95 
5 ΓΚΙΚΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 2,01 
7 ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 1,86 
8 ΧΡΗΣΤΟΥ ΜΙΧΑΛΗΣ 1,94 
9 ΠΕΤΡΙΔΗΣ ΒΥΡΩΝ 1,91 
10 ΛΑΖΑΡΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 1,90 
11 ΝΙΒΟΛΙΑΝΙΤΗΣ ΣΠΥΡΟΣ 1,90 
12 ΜΑΓΓΑΝΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 1,95 
13 ΚΩΣΤΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1,91 
14 ΣΤΑΥΛΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1,92 
15 ΣΚΑΡΜΟΥΤΣΟΣ ΣΠΥΡΟΣ 1,90 
17 ΚΑΡΑΟΓΛΑΝΗΣ ΙΓΝΑΤΙΟΣ 1,87 
19 ΜΑΚΑΡΙΑΔΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ 2,02 
20 ΜΟΥΟΣΑ ΖΕΙΤ 2,00

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ: ΜΕΛΕΤΗΣ ΚΩΣΤΑΣ
ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ: ΣΟΛΩΜΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ- ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ

Ο Φιορίν Ντουρμισάι είναι και επίσημα πλέον παίκτης του Ολυμπιακού, αφού η πειραϊκή ομάδα ανακοίνωσε την απόκτησή του το βράδυ της Τρίτης (18/6).

Ο διεθνής φορ θεωρούνταν εδώ και καιρό “κλεισμένος” από τους “ερυθρόλευκους” και πλέον ανήκει και με τη βούλα στον Ολυμπιακό, μετά από μία χρονιά στην οποία σημείωσε 11 γκολ σε 33 συμμετοχές με τη φανέλα του Πανιωνίου. Ο Ντουρμισάι θα πρέπει τώρα να πείσει τον τεχνικό των Πειραιωτών, Πέδρο Μαρτίνς, πως αξίζει μια θέση στο ρόστερ της ομάδας την ερχόμενη περίοδο. 

Περισσότερες λεπτομέρειες για αυτή τη μεταγραφή πάντως δεν έχουν γίνει γνωστές.

Η φωτογραφία με την οποία ο Ολυμπιακός ανακοίνωσε τον Ντουρμισάι:

Η οικογένεια του Μίλωνα πανηγυρίζει μία τεράστια επιτυχία, αφού η ομάδα βόλεϊ Παίδων του συλλόγου κατέκτησε το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, χαρίζοντας στο σωματείο μία ακόμη σπουδαία διάκριση όσον αφορά τις μικρές ηλικίες!

Στο Final 4 της φετινής διοργάνωσης, ο Μίλωνας επικράτησε αρχικά της Ελπίδος, στη συνέχεια πήρε μία ακόμη νίκη επί του Α.Ο. Ορεστιάδος, ενώ σήμερα (18/6) νίκησε και τον Πανερυθραϊκό με σκορ 3-0 (25-14, 25-15, 25-22) και κατέκτησε το τρόπαιο!

Καλύτερος server αναδείχθηκε ο Αντώνης Κωνσταντακόπουλος, ενώ καλύτερος επιθετικός & MVP ο Σπύρος Χάκας.

Για τον ΑΟΝΣ ΜΙΛΩΝ (Π. Γεωργούντζος) ξεκίνησαν οι Νίκος Αναγνωστόπουλος, Σπύρος Χάκας, Ιάκωβος Καφούρος, Γιάννης Παπαδάκης, Αριστείδης Κωφίτης, Αντώνης Κωνσταντακόπουλος, Μάριος Αναγνωστόπουλος, Παναγιώτης Σεμιτέκολος. Επαιξε και ο Παναγιώτης Καραμπάγιας. Στην αποστολή και οι Ευθύμης Μπουρτζινάκος, Διονύσης Λογοθέτης, Αλέξανδρος Σταμπέλος, Νίκος Ζαγγογιάννης, Γιώργος Βέλης, Αγγελος Φελέκης.

Συγχαρητήρια σε όλους!